Snart kommer jag flyga fram, så lätt som jag känner mig idag, bara lite knakig i lederna,
finns nog inte ens ledvätska kvar i denna kropp, men kramperna är borta och då känns det helt okej.
Jag har med andra ord gjort en ofrivillig snabbdetox. Nu ska jag kanske ge fan i de goda chipsen som jag har i skåpet. Blir svårt när påsen är öppnad.
Jag har ju inget projekt jag håller på med nu, så varför inte starta med mig själv.
Vad ska jag få och vad ska jag inte få? Listar lite och sedan får vi se om det blir någon CHECK efteråt.
Mia, jag förbereder mig.
12 dagars projekt Sunda AK.
Träna en gång om dag i gymmet om så bara gå på gåband i 10 minuter
eller byta om, gå ner och ta en selfie för att visa att man varit där, men då ta de 5 trapporna upp och ner.
Ute orkar man iinte gå, det är bra mycket skönare att betala 7B för en resa om så bara 300 meter.
Massage varannan dag minst, varvat thai och olje
MÅSTE DRICKA VATTEN!!!
Börjar med en flaska om dagen hemma. Ja, jag vet att det är påtok för lite, men jag är kass på vatten.
Går direkt och dricker nu.
Äta mina vitaminpiller varje dag även zinken jag fick utskriven sist.
Inte äta fläsk, biff, kyckling och ägg.
Nu kommer jag inte vilja ha något annat, får se hur det blir...
Men räkor, räkor, räkor.
Kaffe med mjölk måste jag har varje morgon för att känna att det är morgon, även om jag tror att mjölken inte är så bra för mig, kanske ska testa med soyamjölk i kaffet. Men till müsslin???
Jag köper med soyamjölk hem idag.
Inget godis men mängder med frukt.
Köpa egengjorda juicer på gatan, vissa ser livsfarliga ut, det är de jag ska testa, de gröna och lila.
Tror det var de som gjorde min detox igår ;-)
Tror ändå att en öl om dagen är bra för hälsan, ja, en öl om dagen vid behov.
Då är bara frågan: Hur många dagar kommer jag fixa detta?
Hjälp mig gärna och pusha mig.
Sen blir det fotografering.
"Mitt absolut bästa foto jag tagit!
Kommentera